Voglio parlarti di una parola speciale: IDRATAZIONE! Lo sai che possiamo sopravvivere senza mangiare più di 30 giorni, e soltanto 3-4 giorni al massimo se non beviamo? E lo sai che,[...] continua >>
L’inverno, caratterizzato dai suoi bellissimi paesaggi freddi ricoperti dalla brina o dalla neve, è alle porte e con lui le rigide temperature. Siamo pronti quindi a tirar fuori dall’armadio i[...] continua >>
L’equilibrio acido-base è uno dei più importanti per la vita dell’uomo. Regola praticamente tutto: respirazione, circolazione, digestione, escrezione, difese immunitarie, produzione ormonale. I processi biologici e biochimici che avvengono nell’organismo[...] continua >>
Le teorie su come preservare la nostra salute sono tantissime e nel corso dei secoli si sono evolute, proposte sia dalla medicina “ufficiale” sia da quella “alternativa”, ovvero quella[...] continua >>
Da qualche anno a questa parte mi occupo, come osteopata, di donne in gravidanza. Per le mamme è un momento estremamente particolare: hanno una maggiore percezione delle proprie emozioni, sentono[...] continua >>
L’inverno sta per arrivare, le feste sono alle porte e noi vorremmo avere una persona vicina per farci abbracciare, condividere i nostri pensieri e i nostri progetti. Cosa c’è di[...] continua >>
Quali sono i tuoi profumi e le tue sensazioni? Fermiamoci insieme su questi piacevoli momenti. Lasciamo da parte gli impegni dell’inverno e rimaniamo alcuni istanti con noi stessi. Per farlo, respira. Inevitabilmente all’inverno[...] continua >>
Il microuniverso di Relisìr continua a prendere forma, creando una realtà ecosostenibile che si prende cura del tuo corpo e della tua bellezza! L'acqua è l'elemento vitale per eccellenza, se[...] continua >>
Noi siamo gli unici artefici del nostro cambiamento. Ora una parte di noi è in letargo, quindi possiamo lavorare fino a primavera per risistemare la nostra energia vitale che, come[...] continua >>
E adesso tocca a noi: perché non diventare la gocciolina nell’oceano che aiuterà a salvaguardare questo prezioso liquido? Qualche settimana fa abbiamo celebrato trent'anni di attività e l'abbiamo fatto prendendoci[...] continua >>
Ricordo le emozioni che percepivo scrivendo l’articolo per questa stagione un anno fa: la cautela unita alla paura, il dolore del distanziamento per tutelare i propri cari, l’incognita di[...] continua >>
“Acqua fonte di vita! Acqua preziosa! Acqua oro blu!” sono slogan ormai conosciutissimi ma troppo spesso quotidianamente dimenticati. Eppure l’acqua è alla base di tutte le forme di vita,[...] continua >>
La Relisír Room è il luogo dove unisci la conoscenza all'opportunità di avere le risposte per ottenere i capelli che hai sempre desiderato. All’interno della Relisír Room si effettua il[...] continua >>
Le prime immagini dell’autunno sono legate ai colori della natura e all’aria che diventa poco a poco frizzantina; probabilmente qualcuno sentirà un po’ di malinconia, altri avranno un’associazione diretta[...] continua >>
Ben ritrovati cari lettori. Decidere come trattare l'autunno di Relisír Magazine, quest'anno 2021 che sta finendo, è stato particolare. Siamo divisi tra il ritorno a scuola, l’inverno che arriva e il[...] continua >>
Recentemente ho iniziato ad alzarmi presto la mattina per andare a correre o allenarmi. La trovo un’ottima abitudine, soprattutto per contrastare il caldo di questi ultimi mesi. Tendenzialmente esco[...] continua >>
Tutto ciò che ci circonda è scandito da un ritmo: l’universo, la terra, il tempo, la natura, le stagioni, il nostro corpo e il nostro respiro. È il ritmo che[...] continua >>
Quando si dice pancia, due sono le associazioni di idee che rapidamente ci vengono in mente: quegli accumuli di grasso addominale che tanto ci fanno sospirare, soprattutto adesso che[...] continua >>
Tutti abbiamo un colore insito nel nostro DNA che cambia a seconda di come stiamo fisicamente ed emotivamente. I colori sono frequenze, quindi a seconda di come si muovono[...] continua >>
Negli anni 90 in Italia solo il 40% della popolazione beveva acqua in bottiglia. Oggi, a distanza di un trentennio, la percentuale è salita al 70% e siamo diventati[...] continua >>
