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No al peperoncino!
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No al peperoncino!

Ogni anno, quando inizia la stagione invernale, arrivano nel mio studio persone con mani e piedi freddi a dirmi “io sono fatta così, ho sempre freddo anche quando gli[...] continua >>

Consapevolezza del respiro
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Consapevolezza del respiro

Chissà se questo inverno sarà freddo oppure mite come l’autunno appena trascorso? Resterà in ogni caso la stagione in cui fermarsi e ritirarsi in se stessi risulta più facile: è[...] continua >>

Cause di invecchiamento e malattie.
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Cause di invecchiamento e malattie.

Il processo d’invecchiamento comincia dal primo momento della nostra vita: consiste nell’accumulazione dei prodotti di rifiuto non espulsi - le cellule si deteriorano a causa dell’accumulo di tossine. Un[...] continua >>

Scopri la qualità della tua energia.
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Scopri la qualità della tua energia.

L’astrologia scatta a un’istantanea della qualità dell’energia di un individuo: conoscere il proprio segno zodiacale è solo il punto di partenza verso un affascinante viaggio alla scoperta di se[...] continua >>

La profonda sapienza della placenta
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La profonda sapienza della placenta

L’Early Life, specialmente i primi mille giorni (dal concepimento fino all’età di due anni), è considerato il periodo di sviluppo più critico in assoluto, dove si stabilizzano i fondamenti[...] continua >>

L'inizio di un nuovo percorso
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L’inizio di un nuovo percorso

L’autunno è la stagione in cui si ripone nei depositi il frutto del lavoro di tutto l’anno: questo è molto chiaro agli agricoltori, ma anche ai gestori di alberghi[...] continua >>

inverno
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Inverno

Novembre secondo il calendario cinese porta la fase Shao, ovvero il passaggio dall’autunno all’inverno iniziato il giorno 7. È il mese in cui arrivano il buio e il freddo,[...] continua >>

Addolcitori per acqua, quanta confusione!
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Addolcitori per acqua, quanta confusione!

Gli addolcitori per l’acqua sono sempre più diffusi nelle case. Cosa sono e cosa fanno? Sull’argomento c’è molta confusione e disinformazione. Facciamo un po’ di chiarezza, iniziando col dire che[...] continua >>

La sindrome da stanchezza cronica
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La sindrome da stanchezza cronica

La sindrome da stanchezza cronica è una condizione in cui lo sforzo normale porta a fatica debilitante che non è alleviata dal riposo. Non esistono trigger noti e la[...] continua >>

Nuovi orizzonti nell'autunno femminile
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Nuovi orizzonti nell’autunno femminile

L’incremento della vita media verificatosi negli ultimi decenni ha comportato che il periodo post menopausa rappresenti circa un terzo della vita della donna. Se consideriamo oggi una donna di 55 anni circa, ce[...] continua >>

Autunno stagione meravigliosa
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Autunno stagione meravigliosa

L’autunno nell’anno solare corrisponde all’orario della giornata che va dalle 18 alle 21 di sera. Per essere allineati con questa stagione corporeamente bisognerebbe dedicarsi a quello che solitamente svolgiamo[...] continua >>

autunno
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Autunno

Come già anticipato nei precedenti articoli, secondo il calendario cinese le date di inizio delle stagioni si basano sull'osservazione dei moti celesti e sul rispetto dei ritmi della Natura.[...] continua >>

Regolazione chimica del corpo: sistema acidi-basi
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Regolazione chimica del corpo: sistema acidi-basi

Nell’edizione Relisir Magazine Inverno abbiamo approfondito nel dettaglio l’influsso dell’equilibrio acido-base sulla nostra anatomia e i comportamenti quotidiani di: -Il pH del sangue, -il pH dell’urina, -il cuore e gli acidi, -il colesterolo[...] continua >>

estate
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Estate

Nella cultura della medicina tradizionale cinese quest’anno il 5 maggio ha avuto inizio l’estate, stagione che conferisce l’energia per diventare migliori, portando a frutto la fioritura primaverile e manifestando[...] continua >>

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